Meillä kaikilla on syntymästämme asti perustava tarve tulla nähdyksi, kuulluksi, kohdatuksi ja hyväksytyksi. Sillä, kuinka meihin katsotaan ja kuinka katsomme toisiamme, on valtava merkitys hyvinvoinnillemme.

Perheen jäsenyys, parisuhde ja vanhemmuus ovat herkkiä alueita, joissa olemme jatkuvassa kasvussa suhteessa toisiimme ja joudumme kohtaamaan, katsomaan ja kuuntelemaan paitsi toisiamme, myös itseämme. Perheessä ja parisuhteessa voimme tulla sekä rakastetuiksi, että haavoitetuiksi. 

Jokainen meistä on jonkinlaisen perheen jäsen ainakin alkujaan ja jossakin muodossa koko elämän ajan. Meillä jokaisella on monta roolia suhteessa perheeseen lapsesta aikuiseen lapseen ja isovanhempaan. Perheiden moninaisuus on laajaa eikä perhe aina tarkoita perinteisesti miellettyä kokoonpanoa. Myös aikuinen lapsi voi kipuilla suhteessaan vanhempiinsa tai ikäihminen suhteessa lapsiinsa. Uusperheiden elämään vaikuttavat molempien entiset kokoonpanot ja suvut. 

Olen erityistason perhepsykoterapeutti ja psykoterapeutti (Valvira). Tervetuloa vastaanotolleni perheterapiaan tai yksilöterapiaan. Ensimmäiset kerrat ovat aina tutustumista ja silloin voimme arvioida molemmin puolin, olisiko meidän hyvä tehdä yhteistä matkaa tärkeiden asioiden äärellä. Lyhytterapiakäynnit, konsultaatiot ja yksittäiset käynnit sopivat minulle myös hyvin. Sivultani voit tutustua palveluihini.

Perhepsykoterapiassa  edistetään perheenjäsenten välistä vuorovaikutusta ja tarkastellaan siihen vaikuttavia tekijöitä sekä pyritään löytämään uudenlaisia keinoja perheen toimivuuden edistämiseksi. 

Perheen kokoonpanon määritelmä voi olla hyvin monipuolinen: ydinperhe, pari, vanhempi ja lapsia, sisarukset, aikuinen lapsi vanhempansa kanssa, sukulaiset ja niin edelleen.  Kokoonpano voi vaihdella prosessin eri vaiheissa.

Perheterapeuttisessa työskentelyssä tavoitteena on, että jokainen perheenjäsen tulee kuulluksi turvallisessa ympäristössä.

Myös yksin voi vastaanotolleni tulla.  Minulle läheisiä viitekehyksiä ovat mm. dialogisuus, kognitiivisuus, narratiivisuus ja ratkaisukeskeisyys.  Asiakkaakseni voivat hakeutua kaikenikäiset, nuorista ikäihmisiin. 

Odottamattomat elämäntapahtumat, ihmissuhdevaikeudet, tunne-elämän vaikeudet, elämäntilanteen aiheuttamat paineet, elämän suunnittelun haasteet, käsittelemättömät elämänkokemukset, syitä voi olla monia. Yksilötapaamisilla voidaan tutkia ja selkiyttää solmussa olevia asioita.

Tarjoan yksin tai yhdessä parin kanssa lasta odottaville raskausajan yksilö- tai pariterapiaa ja tukea vanhemmuuteen valmentautumiseen. Odotusaika on siirtymävaihe vanhemmuuteen, ja se voi herättää paljon kysymyksiä ja huolia tai nostaa pintaan tunteita, joiden käsittely voi olla merkityksellistä sekä vanhemman että tulevan lapsen ja perheen muiden jäsenten kannalta.

Parista perheeksi kasvaminen, uuden perheenjäsenen tulo, aiemmat odotukseen, synnytykseen tai vauva-aikaan liittyvät vaikeat kokemukset saattavat painaa mieltä tai jopa aiheuttaa pelkoa. Valmentautuminen ainutlaatuiseen elämänmuutokseen voi olla hyödyllistä ja kantaa pitkälle.